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Le smoothie est une bonne façon de faire manger des fruits aux enfants. Découvrez vite recette de smoothie vitaminé pour le goûter ou le petit déjeuner.
Ingrédients :
Pour 4 verres
- 2 bananes
- 125 de framboises fraîches ou surgelées
- 2 yaourst nature veloutés
- 8 glaçons
- 1 c. à soupe de miel
Préparation :
Pelez les bananes, coupez-les en gros morceaux et placez-les dans un robot type blender.
Ajoutez le reste des ingérdients puis mixez jusqu'à obtention d'un consistance bien mousseuse.
C'est prêt !
