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Yoga et grossesse : que des postures simples

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Yoga et grossesse : que des postures simples

Le yoga pendant la grossesse ? Ce n'est plus uniquement une activité physique, c'est aussi et surtout un moyen efficace pour les femmes enceintes de se ressourcer en énergie, et vivre sereinement ce moment inoubliable.

Cependant, certaines postures ne sont pas conseillées pour les femmes enceintes. Gros ventre oblige, on doit quand même faire attention à ses gestes !

Voici 10 postures spécial grossesse que nous avons choisies pour vous…


Video: Mes postures de yoga prénatal indispensables en 15 minutes - Yoga femme enceinte (Septembre 2022).